Giảm cơ hội dính bầu bằng những loại thức uống từ các nguyên liệu tự nhiên sau

Nhiều người chưa muốn có con thường gặp khó khăn trong việc tìm kiếm giải pháp an toàn để giảm cơ hội thụ thai mà không cần sử dụng thuốc tránh thai, vì họ lo ngại về tác động phụ có thể gây hại đến sức khỏe. Việc sử dụng thuốc có thể làm thay đổi hormone trong cơ thể, dẫn đến những triệu chứng không mong muốn như rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, tăng cân, hay thậm chí trầm cảm. 

Để giải quyết vấn đề này, mọi người có thể thử tìm đến các phương pháp khác ví dụ như sử dụng các sản phẩm trà thảo mộc hoặc nước ép trái cây. Những loại thức uống này không chỉ an toàn mà còn giúp cân bằng hormone, hỗ trợ điều hòa chu kỳ sinh sản và giảm khả năng thụ thai một cách tự nhiên. 

Việc chọn lựa phương pháp tự nhiên không chỉ mang lại sự an tâm về sức khỏe mà còn giúp các bạn kiểm soát tình hình theo cách tích cực và chủ động. Điều này tạo ra cảm giác bớt lo lắng và thoải mái hơn cho những ai chưa sẵn sàng đón nhận vai trò làm cha mẹ, đồng thời khẳng định quyền kiểm soát của họ đối với sức khỏe sinh sản của bản thân.

Trà bạc hà

Nguyên liệu: 1-2 thìa bạc hà khô hoặc lá bạc hà tươi và 250ml nước sôi.

Thực hiện:

Bước 1: Cho bạc hà vào cốc.

Bước 2: Rót nước sôi vào và để ngâm khoảng 5-10 phút.

Bước 3: Lọc bỏ lá bạc hà và thưởng thức nóng hoặc lạnh.

Trà bạc hà giúp làm giảm nồng độ estrogen trong cơ thể, từ đó có thể hỗ trợ điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn trong việc kiểm soát khả năng thụ thai.

Nước ép dứa

Nguyên liệu: 1 quả dứa chín và 250ml nước.

Thực hiện:

Bước 1: Gọt vỏ dứa, cắt thành miếng nhỏ.

Bước 2: Xay nhuyễn dứa với nước cho đến khi mịn.

Bước 3: Lọc lấy nước và có thể thêm đá nếu muốn.

Dứa chứa bromelain, một enzym có khả năng giảm viêm và hỗ trợ cân bằng hormone, giúp cải thiện sức khỏe sinh sản và giảm khả năng thụ thai một cách tự nhiên.

Nước gừng ấm

Nguyên liệu: 1-2 cm gừng tươi cùng 250ml nước sôi.

Thực hiện:

Bước 1: Gừng gọt vỏ, cắt lát mỏng.

Bước 2: Cho gừng vào nước sôi và để ngâm khoảng 10-15 phút.

Bước 3: Lọc bỏ gừng và thưởng thức nóng hoặc lạnh.

Gừng có tính kháng viêm và nhiều tác dụng khác rất tốt giúp điều hòa hormone trong cơ thể, từ đó hỗ trợ giảm nguy cơ thụ thai và cải thiện sức khỏe sinh sản.

Nước trà quế

Nguyên liệu: 1-2 thìa quế bột hoặc 1-2 thanh quế cùng 250ml nước sôi.

Thực hiện:

Bước 1: Cho quế vào nước sôi và ngâm khoảng 5-10 phút.

Bước 2: Lọc và thưởng thức trà quế nóng hoặc lạnh.

Quế giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, hỗ trợ cân bằng insulin và từ đó giảm khả năng thụ thai hiệu quả.

Nước chanh tươi

Nguyên liệu: 1 quả chanh và 250ml nước.

Thực hiện:

Bước 1: Vắt nước chanh vào cốc nước và khuấy đều.

Bước 2: Có thể thêm một chút mật ong để tăng vị ngọt nếu thích.

Chanh giúp tăng cường hệ miễn dịch và có tác dụng làm sạch cơ thể, hỗ trợ điều hòa hormone, từ đó giúp giảm khả năng thụ thai một cách tự nhiên.

Nước trà xanh

Nguyên liệu: 1-2 thìa trà xanh cùng 250ml nước sôi.

Bước 1: Cho trà vào nước sôi và ngâm khoảng 3-5 phút.

Bước 2: Lọc và thưởng thức trà xanh.

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và có khả năng giảm mức độ estrogen trong cơ thể, hỗ trợ trong việc giảm nguy cơ thụ thai.

Nước hạt chia

Nguyên liệu: 2 thìa hạt chia kết hợp 250ml nước và 1 thìa mật ong (tuỳ chọn).

Bước 1: Ngâm hạt chia trong nước khoảng 15-30 phút cho nở ra.

Bước 2: Có thể thêm mật ong và khuấy đều trước khi thưởng thức.

Hạt chia giàu omega-3 và chất xơ, giúp điều hòa hormone và hỗ trợ sức khỏe sinh sản, đồng thời cải thiện cảm giác no và giảm nguy cơ thụ thai.

Nước ép bưởi

Nguyên liệu: 1 quả bưởi với 250ml nước tinh khiết.

Bước 1: Gọt vỏ bưởi với cắt thành miếng nhỏ.

Bước 2: Xay nhuyễn bưởi với nước và lọc lấy nước.

Bưởi chứa flavonoid, có khả năng cân bằng hormone và hỗ trợ điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, giúp giảm khả năng thụ thai.

Nước ép táo

Nguyên liệu: 2-3 quả táo chín với 250ml nước.

Thực hiện

Bước 1: Gọt vỏ táo, cắt thành miếng nhỏ.

Bước 2: Xay nhuyễn táo với nước và lọc lấy nước.

Táo giàu chất xơ và vitamin, giúp cân bằng hormone và hỗ trợ sức khỏe sinh sản, từ đó có thể giảm nguy cơ thụ thai.

Nước mâm xôi

Nguyên liệu: 1 chén mâm xôi tươi cùng 250ml nước.

Thực hiện:

Bước 1:Xay nhuyễn mâm xôi với nước cho đến khi mịn.

Bước 2: Lọc để lấy nước và thưởng thức.

Mâm xôi chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, hỗ trợ cân bằng hormone và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, giúp giảm khả năng thụ thai một cách tự nhiên.

Những thức uống tự nhiên trên không chỉ an toàn mà còn hỗ trợ trong việc cân bằng hormone và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, giúp giảm khả năng thụ thai một cách tự nhiên mà không cần dùng đến thuốc. Tuy nhiên các phương pháp này chỉ hỗ trợ một phần trong trường hợp các bạn đã sử dụng bao nhưng vẫn lo lắng muốn an toàn hơn nữa thì áp dụng. Còn trong trường hợp không dùng bao thì các bạn vẫn nên sử dụng thuốc để có hiệu quả nhất định. 

>>>Đọc thêm: Công thức 10 loại nước ép bán chạy nhất hiện nay