-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-

Sốt xuất huyết và cách bổ sung nước hiệu quả
19/06/2024
Số xuất huyết là một bệnh nguy hiểm do virus sốt xuất huyết gây ra và lây truyền từ người sang qua véc-tơ màu vằn Aedes. Bệnh nhân có thể có các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời và chăm sóc đúng cách.
Sốt xuất huyết có thể xảy ra ở bất kỳ ai, độ tuổi nào. Khi bị bệnh, việc quan trọng nhất mà bạn cần làm chính là bổ sung nước đầy đủ. Bạn có biết cách uống nước như thế nào là hiệu quả trong trường hợp này? Bài viết dưới đây xin chia sẻ bí quyết để hỗ trợ điều trị bệnh nhanh khỏi.
Uống bổ sung đủ nước
Bổ sung đủ nước khi bị sốt xuất huyết rất quan trọng. Bởi, sốt xuất huyết thường đi kèm với sốt cao và các triệu chứng như nôn mửa, sốt mê man, và đau đớn, dẫn đến mất nước và điện giải nghiêm trọng cho cơ thể. Việc uống nước đầy đủ giúp duy trì sự cân bằng nước và các chất điện giải quan trọng trong cơ thể, ngăn ngừa tình trạng sốc do mất nước (sốc dịch).
Uống đủ nước giúp duy trì sự hoạt động hiệu quả của thận, giúp loại bỏ các chất thải và độc hại khỏi cơ thể. Điều này đặc biệt quan trọng khi bệnh nhân đang trong quá trình phục hồi và cần loại bỏ các chất cặn bã do sự phân hủy của tế bào và virus.
Nước giúp cơ thể duy trì hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn, giúp phòng ngừa các cơn sốt và tăng cường khả năng chống lại sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh. Việc uống nước đủ giúp giảm nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng như suy gan, suy thận do mất nước quá mức.
Sốt xuất huyết làm đẩy nhanh quá trình bay hơi nước trong cơ thể khiến bạn dễ bị mất nước. Do đó, bạn cần bổ sung lượng nước nhiều hơn mỗi ngày:
Trẻ em từ 5 tuổi trở xuống nên uống từ 0.5 - 1 lít nước/ngày.
Trẻ em trên 5 tuổi uống đủ từ 1.5 đến 2.5 lít nước/ngày.
Người trưởng thành uống đủ từ 2.5 - 3 lít nước/ngày.
Bổ sung chất điện giải- Oresol
Khi bị sốt xuất huyết, một lượng điện giải và khoáng chất sẽ bị mất đi. Điện giải có chứa natri, kali và nhiều chất dinh dưỡng khác có tác dụng cân bằng lượng nước trong cơ thể. Do đó, việc bổ sung điện giải là điều thực sự cần thiết.
Bạn hãy sử dụng dung dịch Oresol pha loãng bù vào lượng điện giải mất đi. Công thức pha nước được in sẵn trên sản phẩm. Lưu ý, bạn chỉ pha dung dịch với nước đun sôi để nguội. Không sử dụng sữa, nước khoáng hay nước trái cây để pha.
Bổ sung các loại đồ uống nhiều nước
Khi cơ thể thiếu nước, bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi. Điều này cũng gây ảnh hưởng không ít tới quá trình chống lại các triệu chứng bệnh sốt xuất huyết. Bên cạnh việc bổ sung nước lọc, người bệnh có thể uống thêm các nước trái cây, rau củ:
Nước dừa: Loại đồ uống có chứa đường, chất béo, acid amin, acid hữu cơ, enzyme, vitamin B1, B2, B3, B5…. có tác dụng cung cấp chất điện giải cho cơ thể. Đồng thời hỗ trợ cải thiện hoạt động hệ tuần hoàn, tăng cường trao đổi chất.
Nước ép trái cây: Cam, chanh, cà chua chứa hàm lượng lớn vitamin, kali, natri giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe. Ngoài ra, nó còn giúp giữ cho thành mạch ổn định, bền vững, giảm nguy cơ xuất huyết.
Nước ép củ cải đường: Trong loại nước này có chứa chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tình trạng giảm tiểu cầu do tác động của gốc tự do. Vitamin A, C, K giảm thiểu nguy cơ suy thoái mạch máu và các vấn đề tuần hoàn khác.
Nước lá đu đủ: Các chuyên gia công nhận rằng, uống nước lá đu đủ có tác dụng hỗ trợ điều trị triệu chứng bệnh sốt xuất huyết. 2 muỗng nước ép mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối sẽ giúp người bệnh tăng số lượng tiểu cầu lên một cách đáng kể. Từ đó, dấu hiệu bệnh sẽ thuyên giảm từ từ.
Sữa: Sữa là loại thực phẩm giàu protein, thường được dùng để bổ sung dinh dưỡng khi bị ốm. Sữa ở dạng lỏng nên rất dễ tiêu hóa, dễ hấp thu và giúp bổ sung năng lượng nhanh chóng.
Không nên sử dụng đồ uống có chứa cafein hoặc nước uống có gas
Đồ uống có gas và cafein sẽ khiến tình trạng mất nước trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, nếu bạn đang bị sốt xuất huyết thì nên hạn chế sử dụng những loại đồ uống như vậy. Ngoài ra, người bệnh cũng nên kiêng sử dụng các loại đồ ăn chứa dầu mỡ, đồ ngọt, đồ ăn cay nóng… Những loại thực phẩm như vậy rất dễ khiến tình trạng bệnh của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.
Bị sốt xuất huyết và cách bổ sung nước hiệu quả đã được The Water Man chia sẻ với quý anh chị em. Mong rằng với những chia sẻ đầy hữu ích này, bạn sẽ biết cách bảo vệ sức khỏe của mình và những người xung quanh. Chúc bạn luôn mạnh khỏe để đương đầu với những thử thách mới.
Đọc thêm: Bệnh nhân chiến thắng sốt xuất huyết nhờ những kinh nghiệm này