Uống nước lá vối có tác dụng gì? Nước vối gây hại cho thận không?

Ở nhiều tỉnh thành nhất là vùng nông thôn, nước lá vối được xem như một món trà dân dã. Từ ngày thường hay những dịp lễ đặc biệt, nước vối luôn xuất hiện cạnh những câu chuyện của người ta kể cho nhau nghe.

Song nhiều người vẫn không biết những tác dụng của loại nước này. Có lời đồn cho rằng thức uống này có hại cho thận. Vậy thực hư thế nào?

Thành phần trong lá vối

Cây vối còn được gọi là cây lá vối, có tên khoa học là Syzygium Nervosum thuộc họ Myrtaceae. 

Nhờ sự khác nhau trên lá nên người ta thường phân chúng thành hai loại khác nhau: cây vối nếp và cây vối tẻ. Loài cây này phổ biến ở miền trung, miền bắc hơn miền nam.

Lá vối chứa nhiều tinh dầu, vitamin và khoáng chất. Vì vậy, lá có mùi thơm đặc trưng khi hãm trà. Ngoài ra, loại lá này còn chứa các kháng sinh tự nhiên giúp loại bỏ sự xâm nhập của vi khuẩn, virus bên ngoài đối với cơ thể.

Ngoài bộ phận lá dùng để pha nước, nụ vối cũng có công năng tương tự. Trong nụ chứa nhiều beta-sitosterol giúp cơ thể chuyển hóa cholesterol và làm giảm mỡ máu. Thực tế, loại lá này cũng chứa một vài độc tố nhẹ. Tuy nhiên, chỉ khi bạn quá lạm dụng, uống quá nhiều nước vối mới gây hại cho cơ thể mà thôi.

6 tác dụng của nước lá vối với sức khỏe

Hỗ trợ điều trị tiểu đường

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác dụng của nước lá với trên cơ thể bệnh nhân bị tiểu đường. Thường xuyên sử dụng loại nước này, huyết áp người bệnh có xu hướng trở về mức cân bằng. Ngoài ra, loại nước này còn giúp ngăn ngừa những bệnh lý nguy hiểm khác như mỡ máu, tai biến, tim mạch...

Cải thiện tình trạng bệnh gout

Uric chính là thành phần gây ra bệnh gout. Việc uống nước lá vối có thể ngăn cản sự hình thành và phát triển của khoáng chất này. Bạn có thể uống nước lá vối tươi mỗi ngày. Những việc chữa triệt để bệnh lý nhờ nước lá vối thôi thì không thể.

Dứt điểm đầy hơi, khó tiêu

Vitamin, xơ, khoáng chất kèm theo một thành phần đặc biệt quan trọng có trong lá vối, tanin. Đây là một thành phần vừa có khả năng chống oxy hóa, chống viêm lại có thể làm giảm cơn đầy bụng, chướng bụng nhanh chóng. Bệnh nhân sẽ cảm thấy dễ chịu sau vài lần uống loại trà này.

Giải khát hiệu quả

Ngoài việc giải khát thông thường, bạn có thể uống nước lá vối để giúp cơ thể thanh lọc, giải độc hiệu quả. Từ đó, thận của bạn sẽ hoạt động trơn tru hơn, độc tố được tống ra ngoài hết nên bạn sẽ có thêm những năng lượng tích cực đấy.

Khắc tinh của gan nhiễm mỡ

Tanin và khoáng chất trong lá vối chính là thần dược cho gan. Bệnh nhân bị bệnh này thường được các bác sĩ khuyến khích sử dụng. Nếu bạn đang gặp vấn đề này, hãy thăm hỏi bác sĩ và nhờ tư vấn về lượng nước vối cần uống mỗi ngày nhé.

Giảm ngứa hiệu quả

Trường hợp bạn đang bị ứng da, mẩn ngứa hãy thử mẹo này. Nước lá vối ngoài để uống ra hoàn toàn có thể sử dụng để tắm và gội đầu. Nó sẽ giúp sát khuẩn tại những nơi bị chốc đầu và gây mẩn ngứa cho da đầu, cơ thể. 

Uống nước vối có hại thận không?

Uống nước vối không gây hại cho thận, lạm dụng nước vối mới gây hại cho thận mà thôi. Bạn nên biết rằng, bất cứ một thực phẩm gì, việc dùng điều độ, đứng liệu lượng hầu như không gây ra tác hại cho cơ thể. tương tự với nước lá vối vậy.

Quan niệm uống nước lá vối gây tổn hại cho thận hoàn toàn sai. Điều này đã được những bác sĩ hàng đầu khẳng định.

Vậy người bị huyết áp cao có uống được nước vối không? Hoàn toàn được, nước lá vối giúp ổn định huyết áp. Lưu ý nhỏ cho người bị huyết áp, tránh việc uống nước vối khi bụng đang đói. Tránh uống quá nhiều nước vối trong một ngày. Điều này có thể gây ra những cảm giác khó chịu như chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu.

Pha nước vối thế nào?

The Water MAN xin giới thiệu với bạn một vài cách pha nước lá vối phổ biến lại giữ nguyên hương vị thơm ngon của thức uống:

Đối với lá vối tươi: Bạn có thể sử dụng từ 5-7 lá tươi, hơ dưới lửa nóng và cho vào hãm như trà xanh.

Đới với lá vối khô: Tương tự lá vối tươi, bjan rửa sạch sao vàng và hãm thôi.

Bảo quản nước lá vối bằng cách nào?

Nước lá vối tươi có thể giữ được 2-3 ngày nếu bạn để trong ngăn mát tủ lạnh. Nếu bảo quản ở nhiệt độ thông thường, bạn nên sử dụng hết trong ngày, tránh để qua đêm. Bình thủy tinh, bình sứ là những vật dụng an toàn, không nên dùng chai nhựa vì có thể gây ra những phản ứng có hại cho sức khỏe người sử dụng.

Kết luận

Trên đây là tất tần tật thông tin liên quan đến nước với, tác dụng, lưu ý, cách pha chế, bảo quản. Hãy bỏ túi những thông tin này và chia sẻ nó với những người yêu thương quanh bạn nhé.

>>> Đọc thêm: Uống nước lá ổi có tác dụng gì?